一、乐观美容：
    乐观愉快的情绪能够减轻心理上的压力，使容貌变得有朝气，注意情绪的自我调节，陶冶情操，经学龄炎泊的心态，培养豁达的性格，有益于身心健康，而且会使皮肤和容貌更加光洁。
二、饮水美容：
    人体内水分充足则皮肤丰腴、润泽，且有光泽富有弹性。因此，平时要养成爱喝水的良好习惯。成年人每日应喝1500----2000毫升的水，以白开水为宜，辅以奶类，果法，茶水为宜。
三、洗脸美容：
    在洗脸盆内装上三分之一的水，加入10滴白醋，然后洗脸，这种酸化水让脸部具有一定酸性，因此可以冲淡香皂等护理用品的碱性，使皮肤不会因脱水而干燥，不易产生皱纹。
四、蔬果美容：
    黄瓜、冬瓜、番茄、西瓜、苹果、梨、桂圆等是营养丰富的疏果，里面含有大量的维生素和微量元素，是天然的滋肤美容材料。将果肉和果汁敷在脸上，轻轻按摩20分钟，然后洗净即可。
五、食醋美容
    有的人皮肤较为粗糙，可以将食醋和甘油以5：1的比例混合，搅拌均匀，涂抹在皮肤上，若坚持使用，可使皮肤光洁细腻。

我经过几个月的蔬果美容、食醋美容坚持下来，确实皮肤改善好多哦！现在又细又白哈哈！！好东西给大家分享，这是我在歌莉斯兰的美容师教给我的方法，很方便！！谢谢她！希望对各位美女也有用哦！